Mi történhet a bőröddel, ha teljesen abbahagyod a kávéfogyasztást
A koffeinről ismert, hogy előnyös a bőr számára, és számos bőrápoló termék nélkülözhetetlen összetevője. De egy csésze kávé belsőleg fontos nyomelemeket nyújthat, és sok meglepő módon befolyásolhatja megjelenésedet. Legtöbben gondoltunk már arra életünk egy pontján, hogy lemondunk a kávéról. De kiderült, hogy a bőröd valószínűleg nem fogja megköszönni, hogy teljesen kiiktatod a kávét.
Kutattunk, hogy kiderítsük, a koffein fogyasztásának abbahagyása milyen hatással lehet a bőrre.
1. Több pattanásod lehet.
A kávé antioxidáns és erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek előnyösek a bőr számára. Egy tanulmány szerint a rendszeres kávéfogyasztás csökkentheti az arc pattanásait okozó gyulladást. Csökkentheti a bőr gyulladással összefüggő hiperpigmentációját is.
2. Nehezebb lesz harcolni a narancsbőr ellen.
A kávéban található antioxidánsok segítenek csökkenteni ezt a „narancshéj” kinézetet. A koffein hatására a bőr alatti erek kitágulnak, ami javítja az általános véráramlást. Ez viszont csökkentheti a narancsbőr megjelenését.
3. Több pigmentációt tapasztalhatsz.
Egy csésze kávé naponta segíthet megvédeni bőrödet a photoaging-tól, ami a bőr korai öregedése, mely főként a túlzott napozásnak, erős ultraibolya sugárzásnak, szoláriumozásnak köszönhető. A kávéban található sok nyomelem, például a klorogénsav, segít csökkenteni a pigmentált foltok megjelenését.
4. Nehezebb lehet megküzdeni a rosaceával.
A rosacea egy nagyon gyakori bőrbetegség, amely az Egyesült Államokban több mint 14 millió embert érint. Kicsi, pattanásszerű dudoroknak tűnhet, amelyek valójában apró erek a bőr felszíne alatt. Napi több csésze kávé elfogyasztása megakadályozhatja a rosaceát a kutatások szerint. Már naponta egy vagy 2 csésze fogyasztása is megvédheti bőrödet a rosaceától.
5. Nehezebb lesz megszabadulnod a sötét karikáktól.
A kávé segíthet abban is, hogy elfelejtsd azokat a makacs sötét karikákat a szemed alatt. A koffein hatással van azokra az erekre, amelyek hozzájárulnak a sötét karikákhoz, és kevésbé láthatóvá teszi őket.
6. A bőröd gyorsabban öregedhet.
Bár igaz, hogy a túl sok kávé fogyasztása kiszáríthatja a bőrt, de megvédheti a napsugárzás káros hatásaitól is. Egy kutatócsoport több mint 100 nőt kérdezett meg, és kiderült, hogy a kávéivóknak lényegesen kevesebb esélyük van a szeplők kialakulására.
