16 megnyugtató fotó, mely a nyugalom hullámait hozza az agyadba
Az agyunk sosem áll le a munkával, akkor sem, amikor az ágyban fekszünk, sőt, akkor sem, amikor alszunk. Tehát az agyunk működésének leállítása nem kivitelezhető, de ami megtehető és meg is kell, hogy történjen, az az, hogy növeljük a pihenőidőnket. A meditáció, a séták a természetben, a szunyókálás és a hobbi olyan mindennapi dolgok, amiket…