Ezekkel a rövid, de intenzív edzésformákkal néhány hét alatt is látható változást érhetsz el, azonban ne feledd: a helyes étkezés is nagyon fontos, hogy elérd a kívánt alakot, sőt: a legtöbben azt vallják, hogy a diéta csupán 30%-ban áll sportból, 70 százalékát a megfelelő étrend teszi ki! Nézzük ezeket a gyors, úszógumi-olvasztó gyakorlatokat! Aztán csak…
Apró trükkök, de nem szabad alábecsülni ezeknek a fontosságát! Bár sokan alábecsülik fontosságukat, s inkább a rámenősség mellett teszik le a voksukat, mégis, szinte már ősidők óta, a legkönnyebben apró gesztusokkal, nőiességünk kidomborításával hívhajuk fel magunkra leginkább egy pasi figyelmét, s vehetjük le tartósan a lábáról. Lássuk, melyek ezek közül is a leghatékonyabbak! Néha nem…
Amikor két ember közötti kommunikációt elemzünk, fontos tudni, hogy a beszéd mindössze 30 százalékát teszi ki az összes interakciónak. A szavak mellett a gesztusok, a mimika, a testtartás rengeteg mindent elárul arról, hogy ki mit gondol a másikról, mennyire érdeklődik utána, őszinte-e hozzá és számos más olyan dolog olvasható ki, ami a szavakból nem feltétlenül….
Megfigyelhető, hogy a második gyermekek pajkosabbak, lázadóbbak mint az elsőszülött gyermekek. A legújabb tanulmányok azt is megerősítik, hogy a második gyereket sokkal nehezebb kezelni, főleg ha fiúgyermekről van szó és , hogy a születés sorrendje befolyásolja a személyiség kialakulását. Ebben a cikkben ennek a kutatásnak az eredményéről fogunk kicsit részletesebben beszámolni és néhány tippet is…
A legjobb szállodák nemcsak egyszerűen minőségi szolgáltatásokat nyújtanak, de a szórakoztató megoldásaik segítségével mindent meg is tesznek annak érdekében, hogy a vendégek jól érezzék magukat az ott töltött idő alatt. Nem kell nagy dolgokra gondolni, elég csak egy aranyosan meghajtogatott törülköző, egy sötétben világító vécé, vagy egy karaoke funkcióval felszerelt lift, és az emberek máris…
Egy jó rejtvény még a legokosabb embereken eszén is túljárhat. Ez annak köszönhető, hogy sokan nem figyelnek oda részletekre, csak nézik-nézik a feladványt viszont nem látják meg mi a hiba. Az internetfelhasználók között, most egy új rejtvény terjed futótűzszerű gyorsasággal. Első ránézésre egy pofon egyszerű kis feladványnak tűnik, de ahogy a mondás is tartja az…
Mint ahogyan az élet minden területén, különösen a párkapcsolatokban is egészen másképp élik meg a dolgokat a lányok mint a fiúk. Vannak dolgok, amelyekkel a férfiak nem törődnek, miközben a lányok agyon aggódják magukat rajtuk, és vannak olyan pillanatok, amikor a lányok nem foglalkoznak valamivel, ám a pasik nagyon is. Ez az adok-kapok adja meg…
Minden nő egyedi és különleges, saját stílussal, saját ízléssel, saját titkokkal és sok más egyéb érdekességgel. Van azonban néhány dolog, ami a világ összes nőjét egyfajta láthatatlan kapocsként köti össze, függetlenül attól, hogy mennyire különbözőek is egymástól. A mai 16 illusztráció pedig pontosan ezeket fogja most nekünk bemutatni. Rád mennyi igaz közülük? 1. Dugi csoki…
Az iskolában a földrajz órákon nem mindig a legszórakoztatóbb dolgokat tanulmányoztuk: táj, népesség, esetleg az óceánok és tengerek területe, stb. Épp ezért a legtöbbünk talán nem is gondolta volna, hogy egy térkép is lehet olyan izgalmas, mint mondjuk egy elsőosztályú kalandregény. A segítségükkel pedig rájöhetünk például, hogy mi, magyarok bízunk legjobban az oltásokban, hogy hogyan…
Sajnos napjainkban egyre több ember szenved valamilyen függőségtől. Legyen az játék, étel, pia, dohányzás, vagy még durvább dolgok: a lakosság jelentős részének van valamilyen káros szenvedélye. Ezerféle ok lehet arra, hogy miért tér valaki erre az útra, de ha belecsúszik az ember, csak nagyon nehezen tud ebből a gödörből kimászni. Egyedül szinte nem is lehet,…
