Neurológusok szerint rendkívül fontos, hogy minél több időt töltsünk a tengerek közelében!
“Miért is szeretjük a tengert? Azért, mert olyan erő rejtőzik benne, ami arra sarkall bennünket, hogy olyan dolgokon töprengjünk, amelyekre szeretünk gondolni.” – Robert Henri.
Egy tanulmány eredményei alapján kijelenthető, hogy azok az emberek, akik tengerek, óceánok közelében élnek sokkal jobb egészségnek örvendenek szárazföldi társaiknál. A szakterületen megannyi különböző tanulmány készült már, amely a környezet és az emberi egészség közti kapcsolatot vizsgálta, de mi a helyzet a „nagy kékség” emberre gyakorolt hatásával?
Nem hiába hívják a tengereket, óceánokat nagy kékségeknek. Mint ahogyan azt a tudósok kiderítették, a kék közeg, például égbolt, festmények pozitív hatással vannak az emberre. A kék érzékelése egyszerre hoz összhangba több érzékszervet: a kék szín mintha életre kelne az elménkben, egyszerre látjuk a kékséget, érzékeljük a víz mozgásának rezgéseit és halljuk a víz morajlását.
Az International Journal of Hygiene and Environmental Health cikke szerint „A víz az egyik legfontosabb természeti és esztétikai elem”.
A tudósok szerint a nagy kiterjedésű vizek a következő jótékony hatásokat tartogatják számunkra:
· Az óceán képes megteremteni bennünk a nyugalom és a nyugodtság érzését, ami jó hatással van az agyra.
· A nap, a víz és a homok illata segít csökkenteni a felgyülemlett stresszt, és beindítja a kreatív energiákat.
· A víz nyugtató ringása csökkenti a depresszió tüneteit, és felfrissíti a szellemi énünket, ami csodákat művelhet a lelkünkkel is.
· A víz felébreszti bennünk az elemi ösztönöket, segítségével közelebbi kapcsolatba kerülhetünk a természettel, ezáltal sokkal toleránsabbakká válhatunk.
· A vízparton űzött sportok sokkal jobban felpörgetik az anyagcserét és feltöltenek energiával.
· A napból nyert D vitamin támogatja az immunrendszert.
· A tengerpartok semmihez sem hasonlítható élménye pedig teljes egészében feltölt, és a különböző keringési problémák tünetei is csökkenni látszanak.
Ugye te is szívesen eltöltenél pár napot egy kellemes tengerparton? Kitartást, még pár hónap és itt a nyár, és lehet nyugodtan vakációzni a legközelebbi tengerparton.
