7 dolog, amivel megmentheted az életed egy vészhelyzetben

Általában hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy velünk soha semmi rossz nem történhet. Aztán a baj persze mindig a legváratlanabb pillanatokban szokott bekövetkezni, a felkészületlenség és a váratlan kiszolgáltatottság miatt pedig könnyen végzetessé is válhat. Éppen ezért fontos, hogy mindig tudjuk, mit is kell csinálnunk pontosan a különféle vészhelyzetekben, hogy a lehető legmagasabbak legyenek a túlélési esélyeink. A következőkben néhány tippet adunk, amelyek megmenthetik az életünket  egy esetleges vészhelyzet esetén.

1. Mi a teendő, ha egy szakadék szélén billeg az autónk?

• Ne tegyél hirtelen mozdulatokat, hacsak az autó magától el nem kezd legurulni a szikláról. Jobb, ha veszel egy mély levegőt, és megtervezed a menekülést.
• Mozogj lassan, hogy egyensúlyban tartsd a járművet. Ha többen ültök az autóban, ellenkező oldalakon kell menekülnötök.

Ha a lábad a fékpedálon van, tartsd rajta. Ebben a pillanatban a fék lehet az egyetlen dolog, ami megakadályozza, hogy az autó leguruljon.

• Ha az autó eleje lóg le a szikláról, szállj ki a hátsó részén. Lassan engedd hátra az ülést, figyelve az egyensúlyra, aztán lassan mássz át a hátsó ülésre. Nyisd ki a hátsó ajtót, és szállj ki.
• Húzd le az összes ablakot, hogy mindenki egyszerre menekülhessen. Nyisd ki az összes ajtót is.
• Ha csecsemő vagy kisgyerek is van az autóban, várd meg, amíg legalább egy felnőtt kijut a járműből, és add ki neki a gyereket.

2. Hogyan élhetjük túl, ha beszakad alattunk a jég?

• Amikor hideg vízben vagy, a tested sokkos állapotba kerülhet, és ettől kapkodni kezded a levegőt. Kerüld ezt a légzési reakciót a víz alatt. A sokk 1-3 percig tarthat, amíg a tested kissé alkalmazkodik a hideghez.
• Tartsd a fejedet és a tested lehető legnagyobb részét a víz felett. Körülbelül 10-15 percbe telik, amíg elveszíted az eszméletedet a hideg vízben.
• Szabadulj meg minden nehéz tárgytól.

• Kerülj vízszintes helyzetbe és rúgj ki a lábaiddal.
• Próbáld meg a felsőtestednek minél nagyobb részét kiemelni a vízből. Kapaszkodj meg a jégtáblában a kezeddel, és támaszkodj meg a könyökköddel is.
• Amikor a felsőtested már a jégen van, várj néhány másodpercet. Hagyd, hogy a ruhád száradjon egy kicsit. Így kisebb lesz a súlyod, és ez megkönnyíti a kimászást.
• Amikor sikerül feljutnod a jégre, ne mássz, hanem gurulj arrébb a jégen. Gyorsan tervezd meg az útvonalat a partra, vagy vissza az autódhoz. Vedd le a nedves ruhákat.
• Végezz néhány fekvőtámaszt, hogy javítsd a vérkeringést.

3. Hogyan élhetünk túl egy farkastámadást?

• Ne szaladj el, és viselkedj alázatosan. A farkas ösztönösen üldözni kezdhet, ha elszaladsz.
• Ne teremts szemkontaktust, mert azt a farkas kihívásként értelmezheti. Tartsd lehajtva a fejedet.

• Ha a farkas továbbra is közelít hozzád, emeld a karodat a fejed fölé, és próbálj dominánsnak tűnni. Kezdj el tapsolni és kiabálni. Lehet, hogy az állat nem ijed meg, de mindenképpen nyersz magadnak egy kis időt a menekülésre.
• Amint a farkas közeledni kezd, kezdj el lassan hátrálni. Maradj nyugodt, és ne fordítsd el a fejedet.
• Mássz fel egy fára, de közben ne téveszd szem elől a farkast.
• Ha az állat megtámad, húzd össze magad magzatpózba.
• Dobálj köveket és ágakat a farkasra. Lehet, hogy megkérdőjelezi a konfrontációt, és odábbáll.
• Ha többen vagytok, álljatok körbe, hogy különböző szögekből szemmel tudjátok tartani a helyzetet.

4. Hogyan élhetünk túl egy lavinát?

• Síeléskor kerüld az erősen szeles területeket, ahol lavina keletkezhet.
• Takard el a szájadat, hogy ne teljen meg hóval. Szabadulj meg minden nehéz felszereléstől, de a hátizsákot hagyd magadon, mert extra védelmet nyújthat, mint egy párna.
• Próbálj megkapaszkodni egy erős fában.
• Végezz úszó mozdulatokat, hogy könnyebben fennmaradj a hó felszínén.

• Amikor úgy érzed, hogy a hó lehúz, és elsüllyedsz, emeled fel az egyik karodat egyenesen a fejed fölé. Mozgasd körbe, hogy létrejöjjön egy kisebb alagút, amin át lélegezni tudsz. Ugyanakkor ez abban is segíthet, hogy meg tudd állapítani, merre van a felszín, mivel a hó alatt könnyen dezorientálttá válhatsz.
• Áss egy kis üreget az arcod köré. Amikor a lavina elvonul, a hó erősen leülepszik, és szilárd réteget képez, mint a beton, így szükséged lesz egy kis üregre, amin át legalább 30 percig lélegezni tudsz.
•  Csatlakoztass magadhoz lavina radart, mielőtt síelni indulsz, hogy a mentőcsapatok könnyebben megtaláljanak.

5. Mi a teendő, ha eltévedünk az erdőben?

• Ha eltévedsz az erdőben, alkalmazd a STOP módszert, ami az angol stop, think, observe és plan szavak első betűjéből tevődik össze. Vagyis állj meg, gondolkodj, figyelj meg és tervezz.
• Próbálj viszaemlékezni, honnan jöttél.
• Haladj tovább egy adott irányban. Hagyj hátra jelzéseket, amiből kiderül, merre tartasz, és hány órakor jártál az adott helyen.
• Ha sokáig az erdőben rekedsz, építs magadnak menedéket. Keress egy hosszú és viszonylag egyenes ágat, aminek az egyik végét egy fatörzsnek támaszthatod. Ezután keress rövidebb ágakat, amiket 45 fokos szögben a hosszú ágnak támaszthatsz. Ha kész vagy, fedj be mindent levelekkel.

6. Mi a teendő, ha egy folyó erős sodrásába kerülünk?

• Ússz átlósan a partvonal felé. Ne próbálj egyenes vonalban a part felé úszni, ez túl sok energiát venne igénybe. Ezért ússz inkább 45 fokos szögben.
• Ne próbálj meg árral szemben úszni.
• Lebegj a hátadon, a lábfejeid mutassanak az áramlás irányába. A fejednek árral szemben kell lennie, hogy jobban védve legyen. Amint egy nyugodtabb folyású részhez érsz, fordulj át, és ússz átlósan a part fel.

7. Hogyan élhetünk túl egy anakonda támadást?

• Maradj távol a sekély folyóktól, ahol anakondák rejtőzhetnek. Ha kígyót látsz, ne kerülj a közelébe, és figyeld meg, követ-e téged.
• Ha a kígyó szorításába kerülsz,ne engedd ki a levegőt. Az anakonda minden kilégzésnél szorosabban tekeredik rád.
• Próbáld meg elkapni a kígyó farkát, és harapj bele olyan erősen a végébe, amennyire csak tudsz. Ez hatalmas fájdalmat okoz az állatnak, és valószínűleg el fog engedni.
• Üsd meg a kígyót egy kézügybe eső kővel, vagy más tárggyal. Ha nem tudod elérni a farkát, a legjobb, ha küzdesz az állattal, amíg el nem enged. A kígyó nem harcolni akar, könnyű célpontra van szüksége.